終於來到 PADI 最後一個單元了，感覺我的證照快到手了，把文章整理完作為第二次複習，然後就跟教練預約筆試時間，再來做最後的複習！
筆記前有個大Ｖ就是我有考到的題目，題目共有五十題選擇題或連連看。
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＜第五單元、理論：使用潛水電腦錶和潛水計劃表二＞
＊最短水面休息時間：
＊！方法一、一直看潛水電腦錶顯示的免停留極限，一直到你想要的潛水時間為止；
＊！方法二、潛水電腦錶計劃模式（並非每款都有這個功能）；
＊！方法三、使用潛水計劃應用程式；
＊！方法四、休閒潛水計劃表；
＊！方法五、電子式多層深度休閒潛水計劃表。
Ｖ＊在潛水後飛行，和在海拔較高的地方潛水，都有增加減壓病的風險。所以潛水後必須等待 12 小時後才搭機飛行，如果潛水數次或數天，那至少要等待超過 18 小時。
＊在海拔 300 公尺或 1000 英呎高以上的高海拔地方潛水，要遵守高海拔潛水程序。
＊緊急減壓停留：不小心超過免停留極限時的程序。如果因為空氣不足或其他因素沒有完成緊急減壓停留程序，那就至少要等待超過 24 小時之後才可以再潛水，有些潛水電腦錶會鎖住 24 小時。
Ｖ＊氣體麻醉的徵兆和症狀：看起來愚蠢的行為、飄飄然的感覺、失去協調、思考遲緩、反應遲鈍、不適當的笑、抑鬱、錯誤的安全感、無視自身的安全、焦慮、恐慌。
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Ｖ＊氣體麻醉的深度：通常氣體麻醉不太可能發生在比 30 公尺 / 100 英呎淺的地方，所以當發生氣體麻醉時，可以上升到較淺（低於 30 公尺以內）的水域，氣體麻醉的症狀很快就會消失。
Ｖ＊PADI 開放水域潛水員深度限制：18 公尺或 60 英呎內潛水。
Ｖ＊完成更多訓練後休閒潛水可以開放的最大深度是 40 公尺或 130 英呎。
＊如何能保持持續潛水的活動：時常參加社群活動、去不同的地方潛水、持續學習訓練課程。
＜第五單元、技巧和結語：身為潛水員的技巧五＞
＊水中脫穿 BCD
＊水中脫穿配重帶
＊迷你潛水：開放水域潛水的模擬潛水，練習在開放水域潛水的實際潛水狀況，要和潛伴討論潛水計劃表，並且模擬潛水技巧。
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轉載自：藍色小惡魔《到處走走》
PADI 第四單元我覺得要背的和可以考的不多，但是對於要開始潛水的話影片內容很重要。影片內容大多著重於技術操作，所以要多看幾次影片中教練的動作；另外就是開始介紹一些潛水用的周邊裝備，漸漸地看到一些令人興奮的潛水資訊！
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＜第四單元、理論：身為一位潛水員四＞
＊注意！絕對不要在潛水前喝酒和抽煙！
不過我在開放水域練習潛水時，卻看到不少潛水員在抽煙啦～我是不知道他們的身體會不會受到影響，但是我很肯定的是他們亂丟煙蒂！每次增加健康捐的時候，身邊抽煙的朋友就會靠北他們的人權不受重視，可是亂丟煙蒂倒是你們這些癮君子的普遍行為，對於這樣沒公德心的行為又如何解釋呢？
＊不要用藥物消除症狀抱病潛水！
＊如果超過六個月沒潛水，要先找 PADI 教練幫忙複習水肺課程中的知識和技能。（「Suiila 水啦!」的老闆真的很重視這件事喔！至少我是這麼被照顧的^^）
＊空氣：21％氧氣＋79％氮氣
＊高氧空氣：36％氧氣＋64％氮氣
＊水中呼吸空氣會遇到的四個問題：氧氣中毒、污染的空氣、減壓病、氣體麻醉
＊呼吸受到污染空氣的徵兆和症狀：頭痛、噁心、頭暈、失去意識或沒有反應、嘴唇及指甲呈現櫻桃紅色
＊減壓病（潛水夫病或DCS）的徵兆和症狀：癱瘓、休克、虛弱和長期疲勞、頭暈、麻痺、刺痛、呼吸困難、四肢和關節疼痛、失去意識、死亡，通常會在潛水後 15 分鐘到 12 小時內發生。
＊其他影響減壓病的因素：疲勞、脫水、劇烈運動、寒冷、體能不佳、生病和受傷、飲酒、年齡。
＊重複潛水：在體內還有餘氮殘留時潛水稱為重複潛水，進行重複潛水時，潛水員的免停留時間會變短。通常暫停潛水 12 小時以上，之後的潛水就不算是重複潛水。
＊使用同一隻潛水電腦錶：因為潛水電腦錶會持續計算體內殘餘氮氣的理論值，所以一整天使用同一隻潛水電腦錶是很重要的事情！也不可以把潛水電腦錶關掉...
＊使用潛水電腦錶的六個準則
＊！根據計畫潛水，而不是因為潛水電腦錶允許就超過潛水計劃的深度或時間；
＊！潛水活動確實控制在潛水電腦錶的極限範圍內，永遠不可以讓免停留時間接近零；
＊！遵循包含潛伴在內所有的潛水電腦錶中最保守的數據進行潛水活動；
＊！確實查看潛水壓力錶，做好空氣供給管理；
＊！由深到淺，盡可能從最深的深度開始潛水；
＊！緩慢上升，依據潛水電腦錶標示的上升速度，並做好安全停留。
＊注意！如果潛水電腦錶故障，沒有備用的潛水電腦錶的話，則緩慢上升作好安全停留結束潛水。
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＜第四單元、裝備四＞
＊網狀袋：可以用來裝小裝備，或者用來清理海底垃圾。
＊水中記錄板和記錄本：可以用來在水底記錄文字。
＊潛水手電筒：白天潛水也很有用喔！
＊潛水日誌：有 PADI 實體紙本版，還有行動 App 版和電腦版喔！
＊！潛水日誌要記錄的事情：潛水日期、潛點、深度、潛水時間、潛伴姓名、潛水目標、描述。
＊備用零件組合：墊圈...
＜第四單元、技巧：身為潛水員的技巧四＞
＊組裝好潛水裝備，下水前要確認裝備會浮起來。
＊入水法：有控制式坐姿入水法
＊幫助疲憊的潛伴：氣瓶閥拖帶法、疲憊潛水員推帶法（距離較長時使用，還可以看到要前進的地方。）
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轉載自：藍色小惡魔《到處走走》
PADI 的第三單元蠻大的，光是理論就分成三部影片了，也就是這個單元的筆記寫到一半，我就開始拆掉內容，方便複習和查閱。我不知道有沒有理解錯誤，初階的考試是不是只要準備到這個單元的內容就好，不過為了保險起見，也沒差再多看後面兩個單元的影片和筆記，所以還是一口氣完成，以免約了時間筆試不及格，丟了面子還要再找時間考一次XD...不過聽說是分數不及格，教練會讓你複習一下後再拿另一張考卷出來繼續考的樣子，如果我不及格的話就可以跟大家說答案了！
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＜第三單元、理論：身為一位潛水員三＞
＊水溫分層的深度取決於：環境、季節和水的流動
＊能見度通常被定義為能認出另一位潛水員的水平距離
＊影響潛水的波浪和水流，水面的水流最強，水底的水流最弱。
＊水底結構：淤泥（泥）、沙、岩石、珊瑚、植物
＊如果被纏住了，要後退並避免轉身，因為轉身會讓你被纏得更嚴重。
＊碎浪：波浪會在水深只比浪高稍微大一點的地方破碎，浪底被拖住波浪翻覆，於是就形成碎浪。透過觀察碎浪的位置可以得到水深的資訊。
＊浪湧：浪湧是波浪越過潛水員頭部後形成的前後運動，前得越深浪湧的漸漸消散。要注意別被浪湧打到岩石邊而受傷。
＊回流：波浪破碎後接著浪湧的下方倒著流回海洋的水流，波浪越大、海灘越陡峭，則回流就越強。
＊激流：陷入激流的話就把 BCD 充氣後橫向激流游泳直到離開激流。
＊注意！當接近船底時，務必要遠離「螺旋槳」，即使沒有轉動的時候也不可以，應該要想像「螺旋槳」隨時都可能轉動而遠離「螺旋槳」！
＊不要在靠近水面的地方游泳，經過的船隻可能不會看到你，因此對你造成危險。
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＊潛水計畫四個階段
＊！階段一、事前計劃：決定潛伴、潛水地點、潛水目標、後勤工作、查詢潛水情況（天氣、海浪、潮汐...等）
＊！階段二、事前準備：檢查裝備、確認氣瓶充滿、再次查詢潛水情況（同上）、開始打包
＊！階段三、出發前準備：再次查詢潛水情況（同上）、讓別人知道你的手機號碼，要去哪和什麼時候回來，以及萬一沒如期歸來該如何處理、收拾個人物品、收拾裝備帶、再次確認
＊！階段四、下水前計劃：評估潛水情況是否適合潛水、決定潛水技巧（入水、出水的方式、地點和路線）、複習手勢和信號、討論潛伴失散的應對程序、潛水時間、潛水深度、和空氣供應極限、緊急情況的應對策略
＊在水面發生問題的時候，把 BCD 充氣拋棄配重建立正浮力。
＊幫助其他潛水員時有四個步驟（特別是驚慌失措的潛水員）
＊！建立浮力：先為自己建立浮力，在幫另一位潛水員建立浮力，可以的話就把可以幫助漂浮的用具拋給他或遞給他，如果一定要接觸的話，務必記住建立好自己的浮力。幫他的 BCD 充氣和丟掉他的配重；
＊！安撫驚慌失措的潛水員，幫助他恢復冷靜；
＊！幫助他重新建立呼吸控制，情況允許的話，先幫助他恢復精神再進行下一步；
＊！協助他返回岸上或船上。
＊幫助失去知覺的潛水員
＊！建立浮力：同上；
＊！呼救：向船上或岸上請求救援；
＊！檢查呼吸：如果沒有呼吸就要提供救援呼吸；
＊！協助他離開水面。
＊再次提醒
＊！計畫要保留的空氣，並總是注意潛水壓力錶的讀數；
＊！總是在有足夠空氣時進行適當的上升；
＊！在水面上長途游泳總比在水面下耗盡空氣好！
＊在耗盡空氣時有四個選項
＊！正常上升：這種狀況應該只是感到呼吸受阻但還有一些空氣可以用時，這時候上升後會因為壓力的關係會有多一點空氣可以使用，這時輕輕呼吸控制上升，取消安全停留；
＊！取用潛伴的備用氣源上升，這是最好的選項！
＊！有控制式緊急游泳上升（CESA）：當與潛伴失散時，向上看手舉高開始踢水，並且保持「啊～」的聲音避免肺部過度擴張受到傷害；
＊！緊急浮力上升：附近沒有潛伴也沒有備用氣源，並且所在的深度你覺得沒有其他上升的方法能夠安全回到水面的話，那就「拋棄配重後」作出跟有控制式緊急游泳上升（CESA）一樣的操作上升到水面，這時候會超過安全上升速度。
＊所有在水中失去知覺的人都要接受醫療。
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＜第三單元、裝備三＞
＊水面信號裝置
＊！聲號裝置：哨子、低壓喇叭
＊！視覺信號裝置：充氣式信號棒、延遲水面浮標、信號鏡、信號燈、閃光燈、潛水浮具、潛水旗、傳統潛水旗、阿法旗
＊懸掛的潛水旗要在至少 100 公尺以外的地方能看見
＊當地法律可能會規定潛水員必須待在潛水旗多近的範圍內潛水，如果沒有的話，一般的規則是潛水員必須保持在 15 公尺 / 50 英呎以內，而船隻保持在 30-60 公尺 / 100-200 英呎以外。
＜第三單元、技巧：身為潛水員的技巧三＞
＊坐姿背滾式入水法：咬著調節器從調節器呼吸、按住面鏡直到浮出水面
＊中性浮力-水中懸浮
＊微調身體平衡狀態：Trim
備註：PADI 還有一門頂尖中性浮力課程
＊有控制式緊急游泳上升：CESA
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轉載自：藍色小惡魔《到處走走》
